Fannizero gofri - különböző feltétekkel és gyümölcsökkel

Egyszerűen nagyszerű és még a diétádba is beilleszthető

Adag 1 adag

Sütési idő 4

Elkészítés ideje 15

Keverjünk össze minden hozzávalót a lisztkeverék kivételével.
Ezt követően a felvert alapba jöhet a lisztkeverék.
Fújjuk ki olajspray-vel vagy kenjük ki a gorfisütőnket és amit felmelegedett mehet is bele pár percre a massza.
Akkor lesz kész, ha a külseje már barnult.
Feltéteknél tényleg szárnyalhat a fantáziád.
Fehérjés krém:
Keverj össze 1 evőkanál kókuszjoghurtot 1 evőkanál fehérjével, ha nehezen eldolgozható lazíthatod egy kis vízzel. Kend a gofri tetejére és ha extrázni szeretnéd egy kis zero sziruppal is feldobhatod.
Hamis nutella:
Keverj ki 1 evőkanál natúr kakaóport 1 evőkanál mogyoróvaj porral és ízlés szerint eritrittel vagy vaníliás eritrittel. A mogyivaj por helyett lehet valódi mogyivaj is, ha azt preferálod.
Hamis csokikrém:
Fél banánt turmixolj le 1 evőkanál kakaóporral és 2 evőkanál növényi tejjel. Itt is lehet extrázni mogyivaj porral, ha nutellásabb ízre vágysz.
Gyümölcsök:
Jöhetnek a kedvenc, szezonális vagy fagyasztott gyümölcsök. Az expressz lekvár receptjét is megtalálod a böngészések között.