Receptek keresése

Alpro csokipuding Alpro vaníliaízű, növényi alapú manduladesszert Friss rukkola vagy madársaláta a díszítéshez Frissen reszelt szerecsendió GM szójaszósz Magic Mix Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék Szafi Free Ötszörös erősségű kókuszvirágcukor, steviával alaplé alaplé vagy víz alma almaecet   aprított magak és kókuszchips aprított mandula aprított petrezselyem vagy kapor aprított pisztácia apró burgonya apróra vágott dió apróra vágott mandula aszalt paradicsom aszalt vörösáfonya aszalt vörösáfonya vagy mazsola aszaltszilva avokádó babérlevél balzsamecet banán basmati rizs bazsalikom bio citrom reszelt héja és leve birsalma bors bőrös kacsamellfilé chia mag chiamag chili chilipehely ciromlé citrom citrom leve citrom leve és héja citromlé csemegeuborka csemegeuborka leve csicseriborsó tészta csiperke gomba csipet só csirkemell csirkemellfilé csokidarabkák csokis kollagén csokis kollagénpor csontos csirkemell cukkini cukormentes kakaópor cukormentes kakópor cukrozatlan kakaópor cukrozatlan kakópor curry por darabolt paradicsom darált dió darált marhahús (vagy pulyka) darált mák darált pisztácia datolya dió dió/pekándió egy kevés aprított pisztácia egész csirkecomb, bőrrel együtt, megtisztítva erdei gyümölcs eritrit fagyasztott erdei gyümölcs keverék fagyasztott erdeigyümölcs fagyasztott meggy fagyasztott málna fahéj fahéjas mandulakrém fehérjepor fehérjepor vagy kollagén fekete bors feketeerdei sonka felvert növényi habtejszín fohagymapor fokhagyma fokhagyma (reszelve) fokhagyma, aprítva fokhagymapor folyékony kókuszolaj friss füge friss koriander friss petrezselyem a tálaláshoz friss rozmaring frissen főzött eszpresszó frissen őrölt bors füge füstölt paprika füstölt tofu főtt cékla főzőbanán fűszeres keksz garnéla glicin gluténmentes zabliszt gluténmentes zsemle gomba granola granéla gyömbér hagyma hajdina (szárazon mérve) hideg víz héj nélküli mandula jégsaláta kakaópor kakukkfű kaliforniai paprika kandírozott narancs kapor kesudió ketchup ketchup/sweet chili kevés zsír kicsi lilahagyma koktélparadicsom  konzerv vörösbab koriander koriander por kovászos bagett krumpli kukorica kukorica konzerv kukorica tortilla kurkuma kápia paprika kávé kígyóuborka kókuszgurt kókuszjoghurt kókuszkonzerv kókuszkrém kókuszliszt kókuszolaj kókuszreszelék kókusztej kókusztej (konzerv, sűrűbb) kókusztejszín kókusztejszín vagy növényi tejszín kókuszvirágcukor kókuszzsír köles közepes alma közepes cukkini közepes krumpli közepes méretű kovászos bagett közepes padlizsán közepes paradicsom közepes répa közepes sárgarépa közepes sütötök közepes zellergumó lasagne tészta lazacfilé lenmag lenmagliszt vagy őrölt lenmag lilahagyma lilahagyma, negyedelve lime lime leve liofilizált málna madársaláta majonéz majoranna mandulakrém mandulaliszt mandulatej mandulavaj mangó marhahús meggy metélőhagyma vagy újhagyma mogyoró mogyoróvaj mogyoróvaj por mustár mák málna vagy eper méz méz vagy agavé szirup méz vagy juharszirup méz vagy más édesítő méz/rizsszirup nagyobb banán nagyobb datolya nagyobb gyömbér nagyobb lilahagyma nagyobb méretű cékla nagyobb édesburgonya narancs narancs leve és héja narancslé natúr cornflakes (összetörve) natúr mogyoróvaj natúr pisztáciakrém natúr tonhalkonzerv natúr, 100%-os pisztáciakrém nyers quinoa növényi főzőkrém növényi joghurt növényi sajt növényi sajt vagy tejmentes cheddar növényi tej növényi tej (a zab- vagy mandulatej habosodik a legjobban!) növényi tejföl növényi tejszín növényi vaj növényi vaj vagy olívaolaj olivabogyó   olivaolaj olvasztott kókuszolaj olvasztott kókuszolaj vagy olívaolaj olvasztott étcsokoládé olíva olaj olíva- vagy kókuszolaj olívaolaj vagy kókuszolaj opcionálisan: egy csipet chili vagy szárított petrezselyem a bundába oragánó oregánó, bazsalikom paradicsom parajdi só parardicsompüré pekándió petrezselyemgyökér pirospaprika pirított mandula pirított tökmag pisztácia pisztáciakrém pritamin paprika pumpkin spice fűszerkeverék pár kanál meleg víz quinoa reszelt étcsoki rizottó rizs rizsliszt rizsszirup/méz rozmaring rumaroma répa rízsecet rízspapír római kömény saláta vagy káposzta csíkokra vágva spekulatius keksz spárga szafi ripsz/pászka szeletelt mandula szerecsendió szerencsendió szezámolaj száraz fehérbor szárzeller szárított oregánó szárított tárkony szárított vagy friss koriander szérzeller szódabikarbóna sárga burgonya sárgabaracklekvár sárgarépa só só és bors só, bors só,bors sós karamellás fehérjepor sós perec sültcsirke fűszersó sültkrumpli fűszersó sütőpor sütőtök sütőtökpüré sűrített paradicsom sűrű kókusztejszín tahini tahini/mandula- vagy mogyoróvaj tejmentes fehércsoki tejmentes fehércsokoládé teáskanál kókuszolaj tofu tojás tonhalkonzerv tápióka keményítő tészta uborka utifű maghéj utifűmaghéj vaj vanilin zero vanília aroma vanília kivonat vaníliakivonat vaníliás eritrit vaníliás fehérje vaníliás fehérjepor vaníliás vegan fehérjepor vaníliás zero eritrit (vagy aroma) vega cream vega tejföl vegan fehérjepor vegan parmezán vegán vaníliás fehérje víz vöröshagyma zabliszt zabpehely zabpehelyliszt (vagy sima zabpehely ledarálva zeller zero öntet zöldborsó zöldségalaplé zöldségalaplé (vagy víz) áfonya édes chili szósz édesburgonya édesítő érett banán érett körte étcsoki étcsoki darabok étcsokoládé étcsokoládé (min. 70%-os) étcsokoládé darabok vagy csokicsepp étcsokoládé darabolva őrölt fűszerkömény őrölt szegfűszeg